نصائح مهمة للقضاء على حب الشباب

من سن ال16 الى الاربعينات وما بعد لا شيء يقف في طريق حب الشباب
فهوة يصيب كل شخص تقريبا في وقت مامن حياتة ومن المهم ان نذكر ان علاج حب الشباب يجب ان يكون داخليا وخارجيا
واليكي بعض النصائح الذهبية للحفاظ على وجوهكم نضرة وجميلة
******************************
1_لا تقومي بلمس البثور الملتهبة وغير الملتهبة ومحاولة اخراج السائل منها لان ذلك يسبب ندوبا بالجلد واحتمال بقائها دائما
2_قومي بالاهتمام بنظافتك الشخصية واغسلي وسائد النوم بشكل منتظم في ماء ساخن بالاظافة الى غسيل المناشف والوجة بالصابون الخاص
3_تاكدي من سحب شعرك الى الخلف عندما تنامين ولا ننصح المراهقين الذين يعانون من حب الشباب من اطالة شعرهم خلال هذة الفترة لان الشعر يعبث بالبثور ويسبب التهابها
4_قومي بالاغتسال فور القيام باي مجهوديسبب التعرق
5_لا تنامي وانتي تضعين المساحيق التجميلية لانها تعمل على اغلاق المسامات وتسبب ظهور البثور
6_تاكدي من غسل فراشي الشعر والاسفنجات الخاصة بالمكياج وعدم السماح لاحد مشاركتك فيها

وشكراااااااااااا مع تحيات زهرة الشرق

مشكووورة على النصائح اختي